Popis
Chvíle jenom pro Vás, kdy Vy nemusíte vůbec nic a vše se děje samo pomocí velmi jemného zvuku alchymických křišťálových mís.
Na začátek si spolu popovídáme, naladíme se dech a záměr, se kterým budeme dále pracovat (pokud žádný nemáte, i to je v pořádku) a poté vás provedu hrou na mísy, jejichž zvuk má relaxační a regenerační účinky.
Může Vám pomoct s přehlcením, únavou, s bolestmi, emocemi a dalšími životními výzvami, se kterými se potýkáte nebo vás jen podpořit v sebepéči.
Na závěr bude prostor na doznění účinků a pokud budete chtít, tak i sdílení zážitků.
Soukromá zvuková lázeň
Podrobnosti
O nás
Kdo jsme
Nabízím vám svou péči prostřednictvím kraniosakrální terapie a zvukových lázní.
Obě tyto cesty jsou mi blízké, protože vytvářejí prostor pro zpomalení, ztišení a návrat k sobě. K vlastnímu tělu, jeho vnímání a tomu, co právě potřebujeme.
V dnešní uspěchané a přehlcené době vnímám jako důležité dopřávat si chvíle, kdy nemusíme nic zvládat, řešit ani podávat výkon. Chvíle, ve kterých můžeme jednoduše být, odpočinout si a znovu se spojit sami se sebou. Kdy se přirozeně náš nervový systém může přepnout z výkonu do klidu.
Ve své práci se snažím vytvářet prostředí, ve kterém se můžete cítit přijímaní a v bezpečí. Věřím v sílu jemnosti, laskavosti a respektu k individuálním potřebám každého člověka. Někdy právě tehdy, když na sebe přestaneme tlačit, se můžeme spojit s tím, co dosud zůstávalo v pozadí – a dát tomu prostor pro uvolnění.
Ve své práci vycházím z těchto přístupů:
• kraniosakrální osteopatie a kraniosakrální biodynamika
• polyvagální teorie a porozumění autonomnímu nervovému systému
• focusing
Těším se na naše společná setkání.
Adresa
Riegrova 26, Olomouc 9
1. patro
